0 258 264 03 04 Online Randevu
Ortopedi – Konservatif Tedavi Alanları

Kol & bacak yaralanmaları

Kol & bacak yaralanmaları

Kol ve Bacak Yaralanmaları (Kas–Bağ–Yumuşak Doku Zedelenmeleri)

Fizyorad, Denizli’de kol ve bacak yaralanmalarını yalnızca bir incinme veya burkulma olarak değil; kas, bağ, tendon ve eklem çevresi dokuların zorlanma, travma veya aşırı yüklenmeye bağlı olarak fonksiyon kaybına uğraması şeklinde ele alır.

Tedavide amacımız; sadece ağrıyı bastırmak değil, dokunun iyileşme sürecini doğru yönlendirerek kas–eklem bütünlüğünü güvenli biçimde yeniden kazandırmaktır.

Kol ve Bacak Yaralanmaları Nedir?

Kol ve bacak yaralanmaları; düşme, çarpma, burkulma, ani zorlanma veya tekrarlayan mikro travmalar sonucu oluşan yumuşak doku ve eklem çevresi zedelenmeleridir.

En sık görülen yaralanma tipleri:

  • Kas zorlanmaları ve yırtıkları
  • Bağ (ligament) gerilmesi ve burkulmalar
  • Tendon zorlanmaları
  • Yumuşak doku ezilmeleri
  • Travma sonrası hareket kısıtlılığı

Belirtiler genellikle:

  • Hareketle artan ağrı ve hassasiyet
  • Şişlik, morarma veya sertlik
  • Kas gücünde azalma
  • Yürüme, kaldırma veya kavrama güçlüğü

Fizyorad’da değerlendirme; yaralanmanın derecesi, yüklenme öyküsü ve fonksiyon kaybı birlikte analiz edilerek yapılır.

Tedavinin Amacı Nedir?

Kol ve bacak yaralanmalarında tedavi hedeflerimiz:

  • Ağrı ve inflamasyonu kontrollü şekilde azaltmak
  • Doku iyileşmesini doğru yükleme ile desteklemek
  • Kas gücü ve eklem hareket açıklığını güvenli biçimde geri kazandırmak
  • Fonksiyonel hareket ve dengeyi yeniden oluşturmak
  • Tekrarlayan yaralanmaları önleyecek hareket alışkanlıklarını kazandırmak

Her hasta için süreç klinik değerlendirme sonrası kişiye özel planlanır.

Bu Yaralanmaların Tedavisinde Neden Fizyorad?

Denizli kol ve bacak yaralanmaları konservatif tedavi ve fonksiyonel rehabilitasyon alanında Fizyorad’ın yaklaşımı:

  • Akut–subakut–kronik süreçlere göre yapılandırılmış tedavi modeli
  • Manuel terapi, doku mobilizasyonu ve kontrollü yükleme prensipleri
  • Kas güçlendirme, denge ve hareket kontrol programları
  • Travma sonrası fonksiyon odaklı rehabilitasyon
  • Ortopedi ve Fizik Tedavi iş birliği ile süreç yönetimi
  • Düzenli takip ve objektif değerlendirme sistemi

Hedefimiz yalnızca iyileşmek değil;
günlük yaşam ve aktiviteye güvenli dönüşü mümkün kılmaktır.

# Merak Edilenler

Zedelenmeden sonra hemen buz uygulamak gerekir mi?

İlk saatlerde buz uygulaması ödem ve ağrı kontrolüne yardımcı olabilir; ancak uygulama süresi ve sıklığı klinik öneriyle belirlenmelidir.

Dinlenmek yeterli olur mu?

Sadece istirahat çoğu durumda yeterli değildir. Doku iyileşmesi için kontrollü ve doğru yükleme mutlaka gereklidir.

Ne zaman egzersize başlanır?

Yaralanmanın tipine göre değişir. Egzersizler kademeli ve profesyonel kontrol altında başlanmalıdır.

Şişlik ve morarma her zaman ciddi hasar anlamına gelir mi?

Her zaman değil, ancak bazı durumlarda ileri doku zedelenmesi göstergesi olabilir. Muayene ve görüntüleme gerekebilir.

Tekrar etmemesi için ne yapılmalı?

Kas dengesi, postür, yüklenme miktarı ve hareket alışkanlıkları düzeltilmeli; rehabilitasyon tamamlanmadan süreç bırakılmamalıdır.